ヘッドスパとかマッサージってサロンでたまにやると気持ちいいですよね〜でも自宅でも簡単にできたらいいと思ったことわありませんか❓❓自宅でも簡単にできてきちんと効果があるクイックヘッドスパのやり方を記事を分けて書いていきます。

そもそもヘッドマッサージとかヘッドスパって❓

1. 頭のツボを刺激して肌のリフトアップにつなげる。
2. 血行を促進し新陳代謝を高める。

などがあります。いいことづくめですが、毎日は自分でやれないかも

けど毎日シャンプーはしますよね❓

1. まず普通にシャンプー。この時に指の腹を使うイメージで優しく洗っていきます。

これだけです。できれば10〜15秒ほど行っていただければ効果が現れてきます。これだけなら毎日続けられると思います。サロンでは頭皮環境に合わせて専用のシャンプーやトリートメントを使いますが、これだけでも効果わあります。いつものシャンプーにぜひプラスしてみてください。