昨日の続きです。

髪には、成長期、退化期   休止期  、脱毛期、次の毛の新生があり、成長期が終わると退化期から休止期になります。この休止期の髪は引っ張っても痛くなく自然に抜けますが、成長期の髪は引っ張ると頭皮に痛みがでます。

それから毛は伸びなくなり、ニー三ヶ月してから脱毛します。そしてその毛穴から新しい毛が生えてきます。ちなみに毎日抜ける毛は休止期の毛で、だいたい60本ほどです

ただ、めちゃ抜ける場合の原因わ‼️

この休止期の間に、過剰なストレスや、睡眠不足、乱れた食生活により男性ホルモン、女性ホルモンのバランスが崩れ結果は

ヘアサイクルが短くなる

これになります。本来なら五年は抜けないはずの毛が三年で抜けたり、本来の髪の寿命をまっとうせずに、成長期がどんどん短くなり、結果、

抜け毛が増える‼️

ちなみに目安は、毛先がカットされていない短い毛がたくさん抜け毛に入ってたら、要チェックです。